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난시란? 증상부터 교정 방법까지 한눈에 알아보기 🔍 난시란? 증상, 원인부터 교정 방법까지 한눈에 알아보기 👁️ 난시(Astigmatism), 정확히 무엇일까요? 난시는 시력이 뿌옇게 보이는 굴절 이상 중 하나로, 각막이나 수정체의 모양이 비정상적일 때 발생합니다. 이로 인해 빛이 눈 안에서 한 지점에 정확히 초점을 맞추지 못하고 여러 곳에 분산되어 사물이 선명하게 보이지 않게 됩니다. 💡 난시의 주요 증상 사물이 흐릿하게 보이거나 겹쳐 보임 빛이 번지거나 눈부심이 심함 (특히 밤 운전 시) 장시간 집중 후 눈의 피로감 잦은 두통 눈 찡그리기, 눈 비비기 등의 습관 🔍 난시의 원인 선천적 난시: 대부분은 태어날 때.. 2025. 5. 30.
양치할 때 헛구역질, 그냥 넘기면 위험할 수 있습니다 매일 하는 양치질. 하지만 어떤 사람들은 이를 닦을 때마다 헛구역질(구토 반사) 때문에 큰 불편을 겪습니다. 특히 혀를 닦을 때나 칫솔이 조금만 목 쪽으로 들어가도 속이 울렁거리는 경험, 많은 분들이 공감하실 텐데요.단순히 민감한 체질이라고 넘기기엔, 이런 반복적인 구역질이 구강 및 위장 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 양치할 때 헛구역질이 왜 생기고, 건강에는 어떤 영향이 있는지, 그리고 개선 방법까지 상세히 알려드립니다.양치할 때 헛구역질, 왜 생길까?헛구역질은 의학적으로 gag reflex, 즉 인후 반사라고 부르며, 인체의 방어기전 중 하나입니다. 목젖 주변이나 혀 뒷부분, 입천장 깊은 부위가 자극을 받으면 이물질을 토해내기 위한 자동 반사 작용이 일어나게 됩니다.하지만 일부 사람.. 2025. 5. 30.
임산부와 갑상선(Thyroid) 건강: 꼭 알아야 할 핵심 정보 임신은 여성의 몸에 큰 변화를 가져오는 시기로, 갑상선(Thyroid) 건강이 매우 중요해집니다. 갑상선은 태아의 정상적인 성장과 발달에 필수적인 호르몬을 생산하기 때문에 임산부의 갑상선 기능 이상은 산모와 아기 모두에게 영향을 줄 수 있습니다.1. 임신 중 갑상선 기능 변화임신을 하면 갑상선 호르몬 수요가 증가합니다. 이는 태아가 자체적으로 갑상선 기능을 완전히 갖추기 전까지 엄마의 갑상선 호르몬에 의존하기 때문입니다. 따라서 임신 초기에 갑상선 기능 이상이 있을 경우, 태아의 두뇌 발달이나 성장에 문제가 생길 수 있습니다.2. 임산부 갑상선 질환 주요 종류갑상선 기능 저하증 (Hypothyroidism)갑상선 호르몬이 부족하면 임신 중 피로, 체중 증가, 우울증, 부종 등이 나타나고, 심할 경우 조산.. 2025. 5. 28.
남성 갑상선(Thyroid) 건강 관리법 총정리 갑상선은 남녀 모두에게 중요한 내분비 기관으로, 신체 대사와 호르몬 균형에 큰 영향을 줍니다. 특히 남성의 경우, 갑상선 질환이 비교적 드물지만 증상이 나타나도 간과하기 쉬워 조기 진단과 관리가 매우 중요합니다.1. 남성 갑상선 증상 체크하기남성 갑상선 기능 이상은 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.피로감과 무기력체중 변화 (증가 혹은 감소)심장 두근거림 또는 부정맥추위에 대한 민감성성욕 감소 및 발기부전탈모와 근육 약화이러한 증상이 지속된다면 갑상선 검사를 꼭 받아보세요.2. 정기적인 갑상선 검사 필요성40세 이상 남성은 정기적으로 갑상선 기능 검사를 받는 것이 좋습니다. 갑상선 호르몬 수치(TSH, T3, T4)를 체크해 이상 여부를 조기에 발견할 수 있습니다. 증상이 없더라도 예방 차원에서 .. 2025. 5. 28.
뉴욕주 필수 예방접종: 연령별 완벽 가이드 (학교 입학, 성인 건강 지키기) 뉴욕주 필수 예방접종: 연령별 완벽 가이드 (학교 입학, 성인 건강 지키기)뉴욕주 거주자라면 반드시 알아야 할 필수 예방접종 정보를 찾고 계신가요? 자녀의 학교 입학 준비부터 성인 건강 관리까지, 정확하고 최신화된 예방접종 지침이 필요하실 텐데요. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 권고를 바탕으로, 특히 뉴욕주 보건국(NYSDOH)의 엄격한 규정을 반영한 연령별 예방접종 가이드를 준비했습니다.뉴욕주는 의료적 면제 외에 종교적, 비의료적 예방접종 면제를 허용하지 않는다는 점, 꼭 기억해 주세요! 우리 가족의 건강과 지역 사회의 안전을 위한 필수 정보를 지금부터 자세히 살펴보겠습니다.1. 뉴욕주 영유아 예방접종 (출생 ~ 6세): 데이케어/학교 입학 필수사랑하는 우리 아이가 건강하게 자라고, 뉴욕주 학교에 입.. 2025. 5. 28.
갑상선(Thyroid)이란? 기능, 이상 증상, 질환 종류까지 한눈에 알아보기 갑상선(Thyroid)은 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 내분비 기관입니다. 작고 나비 모양으로 목 앞부분에 위치한 이 기관은 체온, 심박수, 에너지 소비 등 다양한 신체 기능에 직접적인 영향을 줍니다.이 글에서는 갑상선의 역할부터 주요 질환, 증상, 검사 방법, 체크 시작 시기, 그리고 관리 팁까지 건강한 갑상선 유지를 위한 핵심 정보를 안내합니다.갑상선(Thyroid)이 하는 일갑상선은 갑상선 호르몬(T3, T4)을 분비해 다음과 같은 기능을 조절합니다:신진대사 조절체온 유지심장 기능 조절소화 및 근육 기능 지원갑상선(Thyroid) 질환의 주요 종류갑상선 기능 항진증 (Hyperthyroidism)갑상선 호르몬이 과도하게 분비되는 상태입니다.주요 증상으로는 심장 두근거림, 체중 감소, 손 떨림, .. 2025. 5. 28.

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